top of page

Herken je dit?

Heb je wel eens dat alles stroef loopt: thuis, op het werk, in je lijf, in je relaties, in je energie.... Eerlijk? Daar hebben we allemaal wel eens last van. En wat we ook allemaal hebben: dromen, wensen, behoeften, doelen en soms ook gewoon dingen die 'moeten'. Wanneer je niet lekker in je vel zit, wanneer je heel veel ballen in de lucht moet houden en wanneer je geen plezier meer beleeft aan de dagelijkse dingen... Dan wordt het tijd eens achter je oor te krabben en in actie te komen voor een vitaler leven.

​

HEB JIJ WEL EENS LAST VAN ONDERSTAANDE DINGEN?

shutterstock_2563863365.jpg
Heb je hier last van?​

​​

  • Ik heb weinig energie en overdag heb ik vaak last van energiedips.

  • Ik word ’s ochtends vaker moe dan uitgerust wakker.

  • Ik vind het moeilijk om ’s avonds tot rust te komen.
     

  • Ik hou van suikers. 

  • Ik word chagrijnig van niet eten.

  • Ik eet het liefst de hele dag en dat merk ik nu aan mijn kleding.

  • Ik heb alle diëten geprobeerd en niks werkt.

  • Afvallen is lastiger dan vroeger.

  • Ik wil een paar kilo kwijtraken, maar afvallen lukt mij niet.

​

  • Ik heb vaak een opgeblazen gevoel of obstipatie.

  • Mijn stoelgang stinkt.

  • Ik moet vaak naar het toilet.
     

  • Ik heb vaak last van stress.

  • Ik vind het lastig om prioriteiten te stellen.

  • Ik vind het lastig om “nee” te zeggen

  • Ik vind het moeilijk om grenzen aan te geven.

  • Ik voel me schuldig als ik tijd voor mezelf neem.

  • Ik heb, meer dan vroeger, last van een kort lontje.

  • Mijn omgeving heeft last van mijn mood swings.

  • Ik voel me vaak huilerig, emotioneel.
     

  • Ik heb last van overgangsklachten

  • Ik heb iedere maand last van PMS-klachten.

  • Mijn hormonen zijn niet in balans.
     

  • Ik heb vaak last van stijve gewrichten.

  • Ik zou meer willen bewegen, maar durf niet naar de gym.

  • Ik zou meer willen bewegen, maar ik heb een hekel aan sporten

  • Ik ben fit, maar ik weet dat er nog veel meer in zit.
     

  • Ik mis een doel in mijn leven. Is dit ’t nou?

​

​

En is dit wat je zoekt of nodig hebt?

​​

  • Ik wil beter slapen.

  • Ik wil meer bewegen.

  • Ik wil me weer energiek voelen.

  • Ik wil gezondere eetgewoontes creëren.
     

  • Ik wil meer rust, zodat ik meer balans krijg tussen werk en privé.

  • Ik wil weer plezier hebben in de dingen die ik doe.

  • Ik wil focus, energie én rust om mijn business te runnen.

  • Ik wil mijn lifestyle veranderen, omdat ik me niet fit voel.
     

  • Ik wil nu eindelijk eens een einde maken aan mijn ongezonde gewoontes.

  • Ik wil beter voor mezelf zorgen, maar val steeds in oude patronen terug.

  • Ik wil veranderen, maar ik heb iemand nodig die mij hierin professioneel begeleidt.

  • Ik heb een stok achter de deur nodig om mijn lifestyle te veranderen.

​​​​

​

bottom of page